Полезное для сердца куриное жаркое

Name: Полезное для сердца куриное жаркое
Ingredients: 1 lb. куриная грудка без костей небольшими кусочками; 2 tbsp. масло канолы; 1 tbsp. маргарин; Приправленная соль Лори; 1 (8 oz.) can Чун Кинг нарезал водяные каштаны; 1 (8 3/4 oz.) can Цельнозерновая кукуруза Del Monte; 1 (8 1/2 oz.) can Дель Монте горох и морковь; 2 c. Рис минутный, приготовленный согласно упак. направления; легкий соевый соус

👁️ 11 просмотров

Полезное для сердца куриное жаркое — это умеренно легкий ужин. Приготовлено из 1 фунта куриной грудки без костей небольшими кусочками, 2 ст. масло канолы, 1 ст. маргарин, приправленная соль Лоури и 1 банка (8 унций) нарезанных водяных каштанов «Чун Кинг» — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#Жарить в раскаленном масле #Стир-фрай #Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 lb. куриная грудка без костей небольшими кусочками

2 tbsp. масло канолы

1 tbsp. маргарин

Приправленная соль Лори

1 (8 oz.) can Чун Кинг нарезал водяные каштаны

1 (8 3/4 oz.) can Цельнозерновая кукуруза Del Monte

1 (8 1/2 oz.) can Дель Монте горох и морковь

2 c. Рис минутный, приготовленный согласно упак. направления

легкий соевый соус

👨‍🍳 Приготовление

Нагрейте масло и маргарин в кастрюле на плите на среднем огне; добавьте кусочки курицы и посыпьте солью Лори по вкусу.

Жарьте, помешивая, до готовности.

Пока курица готовится, слейте жидкость с каждого овоща, поместите овощи в форму для запекания, пригодную для использования в микроволновой печи, и разогрейте их в микроволновой печи в течение 3 минут, затем слейте скопившуюся жидкость.

Добавьте овощную смесь к отварному рису.

Подавайте приготовленную курицу со смесью овощей и риса.

Добавьте соевый соус по вкусу.

Действительно быстрая еда.

На приготовление уходит меньше времени, чем на чтение этого рецепта!