दिल के लिए स्वस्थ चिकन स्टिर-फ्राई
हार्ट हेल्दी चिकन स्टिर-फ्राई एक मामूली आसान डिनर है। 1 पौंड बोनलेस चिकन ब्रेस्ट को काटने के आकार के टुकड़ों में, 2 बड़े चम्मच से बनाया गया। कैनोला तेल, 1 बड़ा चम्मच। मार्जरीन, लॉरी का अनुभवी नमक और 1 (8 औंस) कटा हुआ सिंघाड़ा, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
मध्यम आंच पर स्टोव के ऊपर पैन में तेल और मार्जरीन गरम करें; चिकन के टुकड़े डालें और स्वाद के लिए लॉरी का अनुभवी नमक छिड़कें।
पकने तक हिलाते रहें।
जब चिकन पक रहा हो, तो प्रत्येक सब्जी से तरल निकाल दें और सब्जियों को माइक्रोवेव-सुरक्षित कैसरोल डिश में रखें और उन्हें 3 मिनट के लिए माइक्रोवेव में गर्म करें, फिर जमा हुआ तरल निकाल दें।
पके हुए चावल में सब्जी का मिश्रण डालें।
पके हुए चिकन को सब्जी और चावल के मिश्रण के ऊपर परोसें।
स्वादानुसार सोया सॉस डालें।
सचमुच शीघ्र भोजन.
इस रेसिपी को पढ़ने की तुलना में इसे तैयार करने में कम समय लगता है!
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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