Name: ホッピンフアン スキレットケーキ
Prep time: 24 min
Cook time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lb 。調理した黒目エンドウ豆; 1 1/2 c.炊いた玄米; 1 中くらいの玉ねぎ、細かく刻んだもの; 1/4 c.プレーンな乾燥パン粉; 1/4 c.ウェイトウォッチャーの無脂肪マヨネーズドレッシング; 2 tsp 。チリパウダー; 1/2 tsp 。グラウンドクミン; 1/4 tsp 。挽いた赤唐辛子; 1 Tbsp 。小さじ1を加えます。オリーブ油; 1 c.ピカンテソース; 1/2 c.さいの目に切ったねぎのこぶ付き; 2 Tbsp 。小さじ2を加えます。ウェイトウォッチャー究極の90プレーン無脂肪ヨーグルト

ホッピンフアンスキレットケーキ

⏱️ 56 minで完成 🥄 準備 24 min 🔥 調理 32 min 👥 4人分 👁️ 35回閲覧

Hoppin Juan Skillet Cakes は、わずか 56 分で準備できる素晴らしいデザートです。で作られました。調理した黒目エンドウ豆、ｃ．調理した玄米、中程度の玉ねぎ、細かく刻んだもの、c。プレーンの乾燥パン粉と、ｃ．体重監視者向けの無脂肪マヨネーズドレッシングを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。