Паста из тилапии с халапеньо и чесноком

Паста из тилапии с халапеньо и чесноком

⏱️ Готово за 30 min 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 15 min 👥 4 порции 👁️ 9 просмотров

Паста тилапия с халапеньо и чесноком — это впечатляющий ужин, который можно приготовить всего за 30 минут. Этот рецепт, приготовленный из 2 ½ стакана пасты пенне, ⅓ стакана растопленного маргарина, 3 зубчиков чеснока, измельченного, 4 (4 унции) филе тилапии и ⅓ стакана универсальной муки, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Наполните большую кастрюлю слегка подсоленной водой и доведите до кипения на сильном огне.

Как только вода закипит, добавьте пенне и снова доведите до кипения.

Готовьте макароны без крышки, время от времени помешивая, пока макароны не будут полностью готовы, но останутся твердыми на вкус, около 11 минут.

Хорошо слейте воду в дуршлаг, установленный в раковине.

Пока варятся макароны, смешайте в неглубокой тарелке растопленный маргарин и чеснок.

Поместите муку в другую посуду.

Обмакните филе тилапии в чесночно-масляную смесь и сразу же посыпьте мукой.

Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на средне-сильном огне.

Обжарьте рыбу в масле до золотистого цвета, перевернув один раз, всего около 5 минут.

Вылейте в сковороду сливки, лимонный сок и оставшуюся смесь чеснока и маргарина.

Добавьте халапеньо, соль, черный перец, кайенский перец, паприку и чесночный порошок.

Доведите до кипения и варите, пока соус немного не выпарится и рыба не станет легко отделяться вилкой; около 2 минут.

Смешайте молодой шпинат с соусом и варите, пока он не завянет.

Добавьте нарезанные помидоры и отваренные макароны.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.