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रसदार बेक्ड चिकन ब्रेस्ट
इस रेसिपी की ख़ूबसूरती यह है कि इसे बनाना तेज़ है, इसके लिए न्यूनतम सामग्री की आवश्यकता होती है, और इसका परिणाम रसदार चिकन ब्रेस्ट होता है। बोनस: यदि आप साथ में कुछ सब्जियाँ डालते हैं, तो आपको संपूर्ण भोजन मिलेगा। मसालों को स्वाद के अनुसार समायोजित भी किया जा सकता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes
ओवन को 450 डिग्री F (230 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
किनारों वाली बेकिंग शीट को पन्नी से ढकें।
चिकन ब्रेस्ट पर जैतून का तेल छिड़कें और चारों तरफ से चिकना कर लें।
एक छोटे कटोरे में सज़ोनाडोर टोटल, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं और चिकन ब्रेस्ट के सभी तरफ छिड़कें।
चिकन ब्रेस्ट को बेकिंग शीट पर रखें।
पहले से गरम ओवन में बिना ढके बेक करें जब तक कि चिकन ब्रेस्ट बीच में गुलाबी न हो जाए और रस साफ न निकल जाए, लगभग 25 मिनट तक।
केंद्र में डाले गए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर को कम से कम 165 डिग्री फ़ारेनहाइट (74 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए।
ज़्यादा न पकाएँ.
परोसने से पहले 10 मिनट तक आराम करने दें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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