ライトダイエットバーガー

牛肉、塩小さじ1-1/2、コショウを加えて混ぜ合わせます。

ステーキソース大さじ2。いくつかのパテに成形します。大きめのフライパンでパテの両面を焼きます。鍋から取り出します。火を弱め、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム、ステーキソース大さじ2、塩小さじ1を加えます。野菜が柔らかくなるまで煮ます。パティを交換します。肉に火が通るまで煮ます。最後にトマトを加えて火を通すだけです。