Frango Light com Limão
Frango Light Lemon é um prato saudável moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora e 10 minutos. Feito com peito de frango desossado e sem pele. margarina, dividida, . casca de limão, c. caldo de galinha e. estragão seco, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
Derreta 1 colher de sopa de margarina na frigideira.
Adicione o frango e doure por 3 minutos.
Adicione o caldo, a casca, o estragão e o suco.
Reduza o fogo, tampe e cozinhe até que a carne não fique mais rosada, 10 a 12 minutos. Retire o frango para uma travessa.
Derreta 1/2 colher de sopa de margarina, junte a farinha e acrescente os sucos.
Deixe ferver e mexa até engrossar.
Despeje sobre o frango e sirva imediatamente.
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