Низкокалорийный, нежирный пудинг из коричневого риса
Низкокалорийный и нежирный пудинг из коричневого риса — это умеренно легкий ужин. Сделано из 1 гр. короткозерновой коричневый рис (2 стакана приготовленного), 6 стаканов. вода, 1 гр. сгущенное обезжиренное молоко, 2 гр. обезжиренного молока и 1/4 ст. сахара, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Классический рецепт, которым пользуются многие поколения.
Промойте коричневый рис в холодной воде и хорошо обсушите.
Смешайте рис и воду в небольшой кастрюле и доведите до кипения под крышкой. Варить до тех пор, пока уровень воды не упадет до верха риса.
Снимите с огня и дайте постоять 20 минут.
Взбейте остальные ингредиенты, кроме мускатного ореха, в холодной кастрюле из нержавеющей стали или эмали. Поставьте на слабый огонь и доведите до медленного кипения.
Смесь необходимо постоянно помешивать, чтобы предотвратить потемнение дна.
Кипятить 1 минуту; снять с огня.
Добавьте коричневый рис.
Разложите по чашкам. Украсьте мускатным орехом.
Охладите не менее 1 часа.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий