Frühstücksauflauf mit niedrigem Cholesterinspiegel

Frühstücksauflauf mit niedrigem Cholesterinspiegel

⏱️ Fertig in 1h 🥄 Vorbereitung 12 min 🔥 Kochzeit 48 min 👥 4 Portionen 👁️ 26 Aufrufe

Der cholesterinarme Frühstücksauflauf ist ein mäßig einfaches Frühstücksgericht, das Sie in etwa einer Stunde zubereiten können. Hergestellt mit . Putenwurst, Ei-Ersatz, c. Magermilch, c. mehrfach ungesättigte Margarine und . Mit Cheddar-Käse (mit nicht mehr als 2 bis 6 Gramm Fett pro Unze) liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.

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👨‍🍳 Zubereitung

Wurst kochen und abtropfen lassen.

Auf dem Boden einer mit Pam besprühten 9 x 13-Zoll-Pfanne verteilen.

Milch, Ei-Ersatz und Margarine verrühren.

Über die Wurst gießen.

Rösti und Cheddar-Käse schichten.

1 Stunde backen.

🍷 Perfekte Kombinationen

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