कम वसा वाला चिकन स्प्रेड
लो-फैट चिकन स्प्रेड एक प्रभावशाली स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन है जिसे आप लगभग 1 घंटे 28 मिनट में तैयार कर सकते हैं। के साथ बनाया । चिकन स्तन, चमड़ीदार, . नेफ़चैटेल चीज़, नरम, . वसा रहित मेयोनेज़, . कसा हुआ प्याज और. मीठे अचार का रस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
चिकन को नरम होने तक ढककर बिना नमक वाले पानी में पकाएं।
शोरबा से निकालें, 2 बड़े चम्मच शोरबा बचाकर रखें।
ठंडा।
हड्डी का चिकन; बारीक काट लें.
पनीर और मेयोनेज़ को मिलाएं, चिकना होने तक फेंटें। प्याज, अचार का रस, अजवाइन, करी पाउडर, नमक, काली मिर्च, पिमिएंटो, गर्म सॉस और लहसुन पाउडर जोड़ें; अच्छी तरह से मलाएं।
चिकन और शोरबा में हिलाओ.
क्रैकर्स या सलाद के पत्तों पर परोसें।
प्रत्येक चम्मच में लगभग 22 कैलोरी होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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