低脂肪チキンスプレッド

低脂肪チキンスプレッド

⏱️ 1h 28mで完成 🥄 準備 24 min 🔥 調理 1h 4m 👥 4人分 👁️ 19回閲覧

低脂肪チキンスプレッドは、約 1 時間 28 分で調理できる印象的な健康的な料理です。で作られました。鶏胸肉、皮をむいたもの。ヌフシャテルチーズ、柔らかくなった、。無脂肪マヨネーズ、。すりおろした玉ねぎと 。甘いピクルスジュースを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。一口ごとに風味があふれます。

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👨‍🍳 作り方

鶏肉を無塩水で蓋をして柔らかくなるまで茹でます。

スープから取り出し、スープ大さじ2を取っておきます。

いいね。

骨付きチキン。細かく刻む。

チーズとマヨネーズを混ぜ合わせ、滑らかになるまで混ぜます。玉ねぎ、ピクルス汁、セロリ、カレー粉、塩、コショウ、ピミエント、ホットソース、ガーリックパウダーを加えます。よく混ぜます。

鶏肉とスープを混ぜます。

クラッカーやレタスの葉に乗せてお召し上がりください。

大さじ1杯あたり約22カロリーが含まれています。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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