低脂肪チキンスプレッド
低脂肪チキンスプレッドは、約 1 時間 28 分で調理できる印象的な健康的な料理です。で作られました。鶏胸肉、皮をむいたもの。ヌフシャテルチーズ、柔らかくなった、。無脂肪マヨネーズ、。すりおろした玉ねぎと 。甘いピクルスジュースを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。一口ごとに風味があふれます。
👨🍳 作り方
鶏肉を無塩水で蓋をして柔らかくなるまで茹でます。
スープから取り出し、スープ大さじ2を取っておきます。
いいね。
骨付きチキン。細かく刻む。
チーズとマヨネーズを混ぜ合わせ、滑らかになるまで混ぜます。玉ねぎ、ピクルス汁、セロリ、カレー粉、塩、コショウ、ピミエント、ホットソース、ガーリックパウダーを加えます。よく混ぜます。
鶏肉とスープを混ぜます。
クラッカーやレタスの葉に乗せてお召し上がりください。
大さじ1杯あたり約22カロリーが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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