低脂鸡肉酱

低脂鸡肉酱

⏱️ 1h 28m 即可完成 🥄 准备 24 min 🔥 烹饪 1h 4m 👥 4 人份 👁️ 19 次浏览

低脂鸡酱是一道令人印象深刻的健康菜肴,您只需大约 1 小时 28 分钟即可准备好。用 制成。鸡胸肉,去皮,.纳沙泰尔奶酪,软化,.无脂蛋黄酱,.磨碎的洋葱和。甜泡菜汁,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

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👨‍🍳 做法

将鸡肉放入无盐水中煮至没过鸡肉变软。

从肉汤中取出,保留2汤匙肉汤。

凉爽的。

骨鸡;剁细。

将奶酪和蛋黄酱混合,搅拌至光滑。加入洋葱、泡菜汁、芹菜、咖喱粉、盐、胡椒粉、甜椒、辣酱和蒜粉;搅拌均匀。

拌入鸡肉和肉汤。

放在饼干或生菜叶上。

每汤匙含有约 22 卡路里热量。

🍷 完美搭配

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