Fettarmer Hummus
Fettarmer Hummus ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt mit 2 c. gekochte Kichererbsen, 2 bis 6 große Knoblauchzehen, je nach Geschmack, 4 bis 6 EL. Zitronensaft, 2 EL. Olivenöl und 3 EL. Tahini, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
👨🍳 Zubereitung
Bohnen mit Knoblauch in der Küchenmaschine pürieren.
Fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu und passen Sie die Gewürze nach Bedarf an.
Kühl stellen und mit geschnittenem Fladenbrot oder rohem Gemüse servieren.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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