جامبالايا قليلة الدسم

Low-Fat Jambalaya هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوع من 1 1/2 رطل من صدور الدجاج، مقطعة إلى شرائح، 1/2 ملعقة صغيرة. ملح 1/2 ملعقة صغيرة. فلفل أسود، 1 ملعقة كبيرة. زيت نباتي و 3/4 رطل من سجق الديك الرومي المدخن، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.