Lasagne faible en gras (micro-ondes)
La lasagne faible en gras (micro-ondes) est un plat de pâtes moyennement facile que vous pouvez préparer en 2 heures environ. Réalisé avec . bœuf haché maigre (90 %), pot (15 oz) de sauce à spaghetti faible en gras, (16 oz) contenant de fromage cottage faible en gras, . fromage mozzarella faible en gras, râper et diviser en 3 parties égales et c. parmesan ou romano, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
Faire dorer le bœuf haché, égoutter et ajouter la sauce à spaghetti, l'eau et le sel.
Étaler 0,33 du mélange de viande dans un plat allant au four en Pyrex de 9 x 13 pouces. Déposez 1/2 nouilles sur la sauce.
Étalez la moitié du fromage cottage sur les nouilles.
Saupoudrer 1/3 de Mozzarella sur le fromage cottage.
Répéter. Garnir ensuite du reste du mélange de viande.
Saupoudrer de parmesan. Couvrir le plat d'une pellicule plastique.
Couvrir dans le sens inverse (double enveloppe). Idéalement, laissez reposer quelques heures.
Cuire au micro-ondes à puissance moyenne ou légèrement plus élevée pendant 30 minutes.
Tournez si vous n'avez pas de plateau tournant toutes les 10 minutes.
Retirez la pellicule plastique.
Ajoutez le dernier morceau de Mozzarella. Cuire à feu moyen pendant encore 2 minutes.
Si vous le souhaitez, saupoudrez de persil.
Trancher et servir.
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire