低脂肪ラザニア(電子レンジ)
低脂肪ラザニア（電子レンジ）は、約2時間で作れるほど簡単なパスタ料理です。で作られました。赤身（90％）牛ひき肉、（15オンス）瓶入り低脂肪スパゲッティソース、（16オンス）容器入り低脂肪カッテージチーズ、低脂肪モッツァレラチーズを細切りにして3等分し、c．パルメザンチーズやロマーノチーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
👨🍳 作り方
牛ひき肉を茶色にし、水を切り、スパゲッティソース、水、塩を加えます。
1/3の肉混合物を9 x 13インチのパイレックスベーキングパンに広げます。麺1/2をソースの上に置きます。
カッテージチーズ1/2量を麺の上に広げます。
カッテージチーズの上にモッツァレラチーズ1/3量を振りかけます。
繰り返す。次に、残りの肉混合物を上に置きます。
その上にパルメザンチーズを振りかけます。皿をラップで覆います。
反対側にかぶせます（二重巻き）。理想的には、数時間放置します。
電子レンジの中火かやや高めで30分加熱します。
ターンテーブルがない場合は10分ごとにターンしてください。
プラスチックのラップを取り外します。
最後にモッツァレラチーズを加えます。中火でさらに2分間調理します。
お好みでパセリを散らしてください。
スライスしてお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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