低脂肪甘酢チキン
低脂肪甘酢チキンは、適度に簡単な夕食です。鶏胸肉2枚(裂いて皮を剥いたもの)、無糖のパイナップルの塊1缶(8 1/2オンス)、1cで作ります。クランベリーソース、大さじ2。酢と大さじ2 1/2。ブラウンシュガーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
👨🍳 作り方
グラタン皿に鶏肉を入れます。
パイナップルを水切りし、果汁を取っておきます。別の鍋に取っておきます。
クランベリーソース、酢、ブラウンシュガー、だし汁を混ぜ合わせます。
次に、コーンスターチを大さじ2杯の水と滑らかになるまで混ぜます。
ソースに加えます。
とろみがつくまでソースを煮ます。
ソースにパイナップルの塊を加え、鶏肉の上に注ぎます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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