低脂蔬菜汤
低脂蔬菜汤是一顿令人印象深刻的晚餐。此食谱由 3 个中等大小的西葫芦(切片)、2 个中等大小的胡萝卜(切片)、10 个蘑菇(切片)、1 个中等大小的洋葱(切片)和 1 个(10 盎司)土豆(去皮并切成 1 英寸的块)制成,提供正宗、令人满意的口味。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将西葫芦、胡萝卜、蘑菇、洋葱和土豆放入重型荷兰烤箱中混合。
加入蔬菜汤、压碎并炖好的西红柿、3 汤匙欧芹、香菜、大蒜、罗勒和牛至。
煮沸。
关小火,盖上锅盖,小火煮约 30 分钟,直至变软。
将烹饪液滤入大平底锅中;储备蔬菜。
将 3 杯蔬菜放入搅拌机中。添加 1/4 杯烹饪液。
纯净直至光滑。
将纯净物搅拌到锅中剩余的液体中。
让蔬菜恢复液态。用盐和胡椒调味。
将汤煮沸,舀入碗中。撒上额外的欧芹。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论