Name: 減塩、低脂肪のラザニア
Ingredients: 1/4 c. 植物油; 1 1/2 c. 玉ねぎのみじん切り; 2 cloves ニンニク、みじん切り; 1 中型のピーマン、角切り; 1/2 lb. 新鮮なキノコ、スライス（2 1/2 c.）; 3/4 lb. 赤身の牛ひき肉（もみ肉）; 1/4 tsp. ペッパー; 2 (15 or 16 oz.) cans 無塩トマトソース; 1 (28 oz.) can 無塩トマト; 1 (6 oz.) can トマトペースト; 1 tbsp. 乾燥バジルの葉; 1 tbsp. 乾燥オレガノの葉; 1/4 c. 新鮮なパセリのみじん切り; 2 月桂樹の葉; 1 lb. ラザニア麺; 8 oz. 無塩モッツァレラチーズ（一部スキム）細切り; 8 oz. 無塩リコッタチーズ、水切り; 2 oz. すりおろしたパルメザンチーズ (1/2 c.)

減塩、低脂肪のラザニア

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減塩、低脂肪のラザニアは素晴らしいディナーです。 1/4cで作りました。植物油、1 1/2 c。玉ねぎのみじん切り、にんにく 2 片、みじん切り、中くらいのピーマン 1 個、みじん切り、1/2 ポンドの新鮮なマッシュルーム (2 1/2 センチ) をスライスしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。