低脂肪フレンチオニオンスープ

低脂肪フレンチオニオンスープ

⏱️ 1h 42mで完成 🥄 準備 22 min 🔥 調理 1h 20m 👥 4人分 🌍 フレンチ 👁️ 15回閲覧

低脂肪フレンチオニオンスープは、約1時間42分で作ることができる印象的なフレンチスープです。で作られました。オリーブオイル、大きな黄玉ねぎ、薄切り（3c）、。乾燥タイム、ｃ．水、細かく刻んだニンニクを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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#スープ #フレンチ
👨‍🍳 作り方

大きなテフロン加工のフライパンで油を中火で加熱します。

玉ねぎ、タイム、水大さじ1を加えます。

カバー; 5分間調理します。明らかにしてください。熱を中弱に下げます。

玉ねぎが黄金色になるまで約15分間煮ます。

ニンニクを加えます。 1分間炒めます。

小麦粉を加えます。熱を中程度に下げます。

かき混ぜながら2分間調理します。

スープ、残りの水、ナツメグを加えてかき混ぜます。

沸騰させます。泡をすくい取ります。

蓋をして30分間煮ます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

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