Salade De Crevettes À La Mangue

Name: Salade De Crevettes À La Mangue
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 tablespoon jus de citron vert; 2 teaspoons zeste de citron vert; 1 teaspoon piments forts (facultatif); 1/4 teaspoon sucre blanc; 1 pound crevettes cuites; 1 cup mangue coupée en dés; 1 cup concombre en dés; 2 tablespoons menthe fraîche hachée; 1 teaspoon vinaigre de riz, ou au goût (facultatif)

⏱️ Prêt en 10 min 🥄 Prép. 10 min 👥 4 portions 👁️ 33 vues

La salade de crevettes à la mangue est une salade moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 10 minutes. Fabriquée avec 1 cuillère à soupe de jus de citron vert, 2 cuillères à café de zeste de citron vert, 1 cuillère à café de piment fort (facultatif), ¼ cuillère à café de sucre blanc et 1 livre de crevettes cuites, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Salade #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Portions 4

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 tablespoon jus de citron vert

2 teaspoons zeste de citron vert

1 teaspoon piments forts (facultatif)

1/4 teaspoon sucre blanc

1 pound crevettes cuites

1 cup mangue coupée en dés

1 cup concombre en dés

2 tablespoons menthe fraîche hachée

1 teaspoon vinaigre de riz, ou au goût (facultatif)

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 159

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 1.4g 2%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 256mg 11%

Glucides totaux 12.1g 4%

Fibres alimentaires 1.4g 5%

Sucres totaux 9.6g

Protéines 24.3g 49%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Fouetter le jus de citron vert, le zeste de citron vert, les piments chili et le sucre dans un bol jusqu'à ce que la vinaigrette soit lisse.

Mélanger les crevettes, la mangue, le concombre et la menthe dans un bol ; ajouter la vinaigrette et remuer pour enrober.

Verser un filet de vinaigre sur la salade.