Bolos De Caranguejo De Maryland II

Name: Bolos De Caranguejo De Maryland II
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pound carne de caranguejo desfiada; 1 1/2 tablespoons migalhas de pão seco; 2 teaspoons salsa fresca picada; sal e pimenta a gosto; 1 ovo; 1 1/2 tablespoons maionese; 1/2 teaspoon mostarda seca moída; 1 dash molho de pimenta

⏱️ Pronto em 35 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 20 min 👥 4 porções 👁️ 23 visualizações

Maryland é famosa por seus bolos de caranguejo! Depois de experimentar esta receita, você saberá por quê.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Bolo #Menos de 1 Hora #Lanche

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 20 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 pound carne de caranguejo desfiada

1 1/2 tablespoons migalhas de pão seco

2 teaspoons salsa fresca picada

sal e pimenta a gosto

1 ovo

1 1/2 tablespoons maionese

1/2 teaspoon mostarda seca moída

1 dash molho de pimenta

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 211

% Valor Diário*

Gordura total 13g 17%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 373mg 16%

Carboidratos totais 2.6g 1%

Fibra alimentar 0.2g 1%

Açúcares totais 0.3g

Proteína 20.1g 40%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça a grelha do forno.

Misture a carne de caranguejo, o pão ralado, a salsa, o sal e a pimenta.

Bata o ovo, a maionese, o molho picante e a mostarda.

Combine com outros ingredientes e misture bem.

Forme hambúrgueres e coloque em uma assadeira ou assadeira levemente untada.

Grelhe por 10 a 15 minutos, até dourar levemente.