Frottement sec mexicain

Name: Frottement sec mexicain
Yield: 8
Ingredients: 1 1/2 teaspoons origan écrasé; 1 teaspoon poudre d'oignon; 3/4 teaspoon sel assaisonné; 3/4 teaspoon flocons de piment rouge; 1/2 teaspoon poudre d'ail; 1/2 teaspoon poudre de chili; 1/3 teaspoon cumin moulu

👥 8 portions 👁️ 26 vues

J'adore ça sur ma poitrine de poulet. Absolument délicieux ! Conserver dans un contenant hermétique.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Déjeuner

📊 En un coup d'œil

Portions 8

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 1/2 teaspoons origan écrasé

1 teaspoon poudre d'oignon

3/4 teaspoon sel assaisonné

3/4 teaspoon flocons de piment rouge

1/2 teaspoon poudre d'ail

1/2 teaspoon poudre de chili

1/3 teaspoon cumin moulu

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 8

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 5

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 0.1g 0%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 88mg 4%

Glucides totaux 0.9g 0%

Fibres alimentaires 0.3g 1%

Sucres totaux 0.2g

Protéines 0.2g 0%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger l'origan, la poudre d'oignon, le sel assaisonné, les flocons de piment rouge, la poudre d'ail, la poudre de chili et le cumin.