Schmorbraten und Gemüse aus der Mikrowelle
Mikrowellen-Schmorbraten mit Gemüse ist ein mittelmäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 (3 bis 4 Pfund) Rinderbraten, 2 TL. Salz, 1 TL. Pfeffer, 3/4 c. Wasser und 1 Zwiebel, in Scheiben geschnitten, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
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Den Braten in eine 4-Liter-Auflaufform geben.
Mit Salz und Pfeffer einreiben. Den Braten in der Auflaufform mit Mehl bestäuben und Wasser hinzufügen.
Mit Plastikfolie abdecken und 10 bis 15 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.
Drehen Sie die Schüssel um eine halbe Umdrehung und erhitzen Sie sie 45 bis 50 Minuten lang bei mittlerer bis niedriger Temperatur in der Mikrowelle.
Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln hinzufügen.
Mit Plastikfolie abdecken und bei mittlerer bis hoher Temperatur 45 bis 50 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.
Zugedeckt 5 Minuten stehen lassen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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