Chile de pavo al microondas

En un plato apto para microondas de 1 1/2 cuartos, combine la cebolla, el pimiento verde, el aceite para ensalada y el ajo picado.

Cubra con una envoltura de plástico, girando una sección hacia atrás para ventilar.

Cocine en el microondas a temperatura alta durante 2 minutos.

Agregue el chile en polvo, el comino, la sal y la pimienta.

Cubra y cocine en el microondas durante 1 minuto.

Agrega el pavo, los frijoles pintos y la salsa de tomate. Cubra y cocine en el microondas durante 5 minutos, revolviendo una vez.