قطعة واحدة من الدجاج والخضار
طبق واحد من الدجاج والخضار هو عشاء سهل. هذه الوصفة مصنوعة من صدور الدجاج والقرنبيط والجزر والطماطم والبطاطس، وتقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
نقطع البروكلي، والجزر، والطماطم، والبطاطس إلى قطع صغيرة.
للتتبيل، يُمزج الملح والفلفل وملح الثوم وملح البصل وإكليل الجبل والزعتر وأعشاب بروفانس.
نضع زيت الزيتون على الخضار ونرش عليها البهارات ونحركها حتى تمتزج.
ضعي صدر الدجاج المقطع إلى نصفين مع الخضار. أضيفي البهارات إلى الدجاج من الجهتين.
اخبزيها لمدة 35-40 دقيقة، أو حتى ينضج الدجاج.
- قدمي الدجاج مع بعض الخضار المشوية.
يتمتع!
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً