一锅鸡肉和蔬菜
一锅鸡肉和蔬菜是一顿简单的晚餐。该食谱由鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、西红柿和土豆制成,提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将烤箱预热至 400°F (200°C)。
将西兰花、胡萝卜、西红柿和土豆切成小块。
调味时,将盐、胡椒、蒜盐、洋葱盐、迷迭香、百里香和普罗旺斯香草混合。
将橄榄油放入蔬菜中,撒上调味料,搅拌均匀。
把切成两半的鸡胸肉和蔬菜放在一起。鸡肉两面都加入调味料。
烘烤 35-40 分钟,或直至鸡肉煮熟。
将鸡肉与一些烤蔬菜一起食用。
享受!
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