Zwiebeltee (Hausmittel gegen Husten)

Name: Zwiebeltee (Hausmittel gegen Husten)
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Bio-Zwiebeln, geviertelt, mit Schale belassen; 4 cups Wasser; 1 teaspoon Honig, oder nach Geschmack

⏱️ Fertig in 1h 10m 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 1h 👥 4 Portionen 👁️ 75 Aufrufe

Meine deutsche Mutter schwört, dass das Trinken von Zwiebeltee der beste Weg ist, einen schlimmen Husten loszuwerden. In Deutschland süßt sie es mit braunem „Kandis“, einer speziellen Art von Kandis, aber ich verwende hier Honig. Wichtig ist, dass Sie für dieses Hausmittel Bio-Zwiebeln verwenden, da Sie diese mit Schale kochen.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Tee #Getränk

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 1h

Portionen 4

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

2 Bio-Zwiebeln, geviertelt, mit Schale belassen

4 cups Wasser

1 teaspoon Honig, oder nach Geschmack

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 51

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 0.1g 0%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 12mg 1%

Kohlenhydrate gesamt 12.1g 4%

Ballaststoffe 1.9g 7%

Zucker gesamt 6.3g

Eiweiß 1.3g 3%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Zwiebeln in einen Topf geben und mit Wasser bedecken; bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.

Hitze reduzieren und etwa 1 Stunde köcheln lassen.

Heiße Flüssigkeit durch ein Sieb abseihen.

In eine Tasse füllen, mit Honig abschmecken und so heiß wie möglich trinken.