Frango com Laranja e Vegetais Fritos

Name: Frango com Laranja e Vegetais Fritos
Ingredients: desossado; peitos de frango sem pele; sal; pimenta moída; 2heads brócolis; cenouras; pimentão vermelho

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Orange Chicken Veggie Stir Fry é um jantar moderadamente fácil. Feita com peito de frango desossado e sem pele, sal, pimenta moída e brócolis, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Perfeito para jantares em família e ocasiões especiais.

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#Fritar #Salteado #Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

desossado

peitos de frango sem pele

sal

pimenta moída

2heads brócolis

cenouras

pimentão vermelho

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça uma pequena quantidade de óleo de cozinha. Adicione o frango. Tempere com sal e pimenta e cozinhe até dourar, cerca de 5 minutos. Retire da panela e reserve.

Adicione as cenouras e os brócolis e cozinhe por 1 minuto. Adicione o pimentão e cozinhe por mais 1-2 minutos. Retire os ingredientes da panela e reserve.

Adicione suco de laranja, molho de soja, mel, vinagre de arroz, alho, gengibre e amido de milho. Bata. Cozinhe até o molho começar a engrossar, cerca de 5 minutos.

Adicione o frango de volta à panela.

Sirva sobre vegetais cozidos.

Aproveitar!