التوفو البرتقالي (رائع للأطفال الصغار)
التوفو البرتقالي (رائع للأطفال الصغار) هو طبق سهل مناسب للعائلة. مصنوع من 1 رطل من التوفو الصلب أو القوي للغاية، المشطف والمصفى والمقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، 1 ملعقة صغيرة. زيت القرطم أو الزبدة، 1 1/2 ملعقة كبيرة. تماري أو صلصة الصويا، 1 برتقالة، عصير طازج ونصف ملعقة صغيرة. جذر الزنجبيل المبشور (اختياري)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
تُقلى مكعبات التوفو في الزيت أو الزبدة لمدة دقيقتين على نار متوسطة.
أضف التماري والزنجبيل واستمر في الطهي على نار متوسطة لمدة 3 إلى 5 دقائق مع التحريك كثيرًا.
يُضاف عصير البرتقال ويُطهى لمدة دقيقة أخرى.
يقدم فوق أرز تكسماتي البني.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً