Tofu laranja (ótimo para crianças)
Orange Tofu (ótimo para crianças) é um prato fácil e familiar. Feito com 1 quilo de tofu firme ou extra firme, enxaguado, escorrido e cortado em cubos de 1/2 polegada, 1 colher de chá. óleo de cártamo ou manteiga, 1 1/2 colher de sopa. tamari ou molho de soja, 1 laranja espremida na hora e 1/2 colher de chá. raiz de gengibre ralada (opcional), esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
Refogue os cubos de tofu em óleo ou manteiga por 2 minutos em fogo médio.
Adicione o tamari e o gengibre e continue cozinhando em fogo médio por 3 a 5 minutos, mexendo sempre.
Adicione o suco de laranja e cozinhe por mais 1 minuto.
Sirva com arroz integral Texmati.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário