Frites au Four (Diététique)
Les frites au four (diététique) sont un dîner français moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 18 minutes environ. Fait avec de grosses pommes de terre, . huile de salade et sel, poivre et paprika, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.
Coupez les pommes de terre en deux, puis coupez chaque moitié en 8 morceaux épais en forme de croissant.
Refroidissez les tranches de pommes de terre 10 minutes (ou plus) dans de l'eau glacée pour les rendre croustillantes.
Préchauffer le four à 475°. Bien égoutter les pommes de terre.
Mélanger légèrement avec de l'huile.
Vaporisez un plat allant au four avec Pam.
Disposez les tranches en une seule couche.
Cuire au four 25 minutes en retournant de temps en temps.
Assaisonner et servir.
Donne 4 portions (75 calories).
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire