烤箱炸薯条(减肥)

烤箱炸薯条(减肥)

⏱️ 1h 18m 即可完成 🥄 准备 6 min 🔥 烹饪 1h 12m 👥 4 人份 🌍 法式 👁️ 35 次浏览

烤箱炸薯条(减肥)是一顿比较简单的法式晚餐,大约1小时18分钟即可准备好。用大土豆制成。色拉油和盐、胡椒和辣椒粉,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

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👨‍🍳 做法

将土豆切成两半,然后将每一半切成 8 个厚的新月形块。

将切片土豆放入冰水中冷却 10 分钟(或更长时间),使其变脆。

将烤箱预热至475°。将土豆沥干。

用油轻轻搅拌。

在烤盘上喷洒 Pam。

将切片排列在单层中。

烤25分钟,偶尔翻动一下。

调味即可食用。

制作 4 份(75 卡路里)。

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