ओवन फ्रेंच फ्राइज़ (आहार संबंधी)
ओवन फ्रेंच फ्राइज़ (डाइटेटिक) एक मामूली आसान फ्रेंच डिनर है जिसे आप लगभग 1 घंटे 18 मिनट में तैयार कर सकते हैं। बड़े आलू से बनाया गया, . सलाद तेल और नमक, काली मिर्च और लाल शिमला मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
👨🍳 विधि
आलू को आधा काटें और फिर प्रत्येक आधे को 8 मोटे अर्धचंद्राकार टुकड़ों में काट लें।
कटे हुए आलू को कुरकुरा बनाने के लिए उन्हें बर्फ के ठंडे पानी में 10 मिनट (या अधिक समय) के लिए ठंडा करें।
ओवन को 475° पर प्रीहीट करें। आलू को अच्छे से छान लीजिये.
तेल लगाकर हल्का सा टॉस करें।
बेकिंग पैन पर पाम स्प्रे करें।
स्लाइस को एक परत में व्यवस्थित करें।
बीच-बीच में पलटते हुए 25 मिनट तक बेक करें।
सीज़न करें और परोसें।
4 (75 कैलोरी) सर्विंग्स बनाता है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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