烤姜鸡

烤姜鸡

⏱️ 1h 20m 即可完成 🥄 准备 16 min 🔥 烹饪 1h 4m 👥 4 人份 👁️ 18 次浏览

烤姜鸡是一顿比较简单的晚餐,大约 1 小时 20 分钟即可准备好。用 制成。芝麻,.通用面粉,.白胡椒,.姜末和。酱油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

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👨‍🍳 做法

将面粉、胡椒粉、芝麻、姜和麸皮放入一个小碗中混合。

在鸡肉上喷上蔬菜烹饪喷雾,然后沾上酱油。

涂上生姜混合物,然后放入涂有不粘喷雾的金属烤盘中。现在再用蔬菜烹饪喷雾轻轻喷洒一次,然后将剩余的酱油均匀地淋在所有鸡胸肉上。

在上面撒上麸皮屑。

在 375° 烤箱中烘烤约 40 分钟或直至变软。

做 4 份。

每份含有 175 卡路里热量。

含有23%的脂肪。

🍷 完美搭配

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