ओवन में तले हुए हरे टमाटर
ओवन में तले हुए हरे टमाटर एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1/3 सी के साथ बनाया गया। कॉर्नमील, 1/3 सी. आटा, 1/2 छोटा चम्मच। नमक, 1/2 छोटा चम्मच। काली मिर्च और 4 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2-इंच स्लाइस में काटें, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
👨🍳 विधि
पहले 4 सामग्रियों को एक उथले डिश या ज़िप टॉप बैग में मिलाएं। टमाटर के स्लाइस को पानी में डुबोएं; कॉर्नमील मिश्रण में छिड़कें।
बेकिंग शीट पर स्प्रे करें।
तवे पर टमाटर के टुकड़े रखें.
प्रत्येक टुकड़े को कुकिंग स्प्रे से कोट करें।
400° पर 15 मिनट तक बेक करें।
परमेसन चीज़ छिड़कें और अतिरिक्त 5 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।
इसमें 1.1 ग्राम वसा होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/8226721-7a2d83baddc84cc6837c28164c116fc8.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 टिप्पणियाँ
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!
टिप्पणी करें