パスタ プリマベーラ
パスタ プリマヴェーラは、約 1 時間 24 分で調理できる、比較的簡単なパスタ料理です。で作られました。マーガリン、小さなニンニク、みじん切り、。小麦粉、c.スキムミルクと。軽いクリームチーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
マーガリンを鍋に中火にかけて溶かします。
ニンニクを加えます。混ざるまでワイヤー泡立て器でかき混ぜながら1分間炒めます。
絶えずかき混ぜながら、8分間、またはとろみが出て泡が立つまで調理します。
クリームチーズを加えてかき混ぜます。 2分間調理します。
パルメザンチーズ1カップを加え、溶けるまで絶えずかき混ぜます。
野菜とフェットチーネを混ぜます。混合物の上にチーズソースを注ぎます。よく投げてコーティングします。
残りの1/4カップのパルメザンチーズ、新鮮なパセリ、コショウをトッピングします。
4食分ができ、それぞれ脂肪分10グラムが含まれます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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