Torta de manteiga de amendoim (com baixo teor de gordura)
Torta de manteiga de amendoim (com baixo teor de gordura) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 15 biscoitos de graham (2 1/2 polegada), 8 colheres de chá. margarina com calorias reduzidas, 8 colheres de chá. manteiga de amendoim em pedaços, 8 colheres de chá. cobertura batida e 4 c. Vigilantes do peso, iogurte congelado sem gordura com chocolate, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
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Misture biscoitos e margarina e pressione em uma forma de torta de 23 cm.
Misture todos os ingredientes restantes; despeje a massa da torta e congele.
Trocas: 1/2 pão; 1 1/2 gordura; 1 proteína; 1/2 fruta; 1/2 leite; 50 calorias opcionais.
🍷 Combinações Perfeitas
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