花生酱派（低脂）

Name: 花生酱派（低脂）
Ingredients: 15 (2 1/2-inch) 全麦饼干; 8 tsp. 低热量人造黄油; 8 tsp. 大块花生酱; 8 tsp. 搅打配料; 4 c. 慧俪轻体巧克力脱脂冷冻酸奶; 4 tsp. 蜂蜜

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花生酱派（低脂）是一顿比较简单的晚餐。由 15 个（2 1/2 英寸）全麦饼干制成，8 茶匙。低热量人造黄油，8 茶匙。大块花生酱，8 茶匙。搅打配料和 4 c.慧俪轻体巧克力脱脂冷冻酸奶，此配方提供正宗、令人满意的口味。富含营养成分和美味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#馅饼 #低脂肪 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

15 (2 1/2-inch) 全麦饼干

8 tsp. 低热量人造黄油

8 tsp. 大块花生酱

8 tsp. 搅打配料

4 c. 慧俪轻体巧克力脱脂冷冻酸奶

4 tsp. 蜂蜜

👨‍🍳 做法

将全麦饼干和人造黄油混合在一起，压入 9 英寸的馅饼盘中。

将所有剩余成分混合在一起；倒入馅饼皮并冷冻。

兑换：1/2面包； 1 1/2 脂肪； 1 蛋白质； 1/2 水果； 1/2 牛奶； 50 卡路里可选。

🍷 完美搭配