ピリ辛牛肉と野菜（低コレステロール、低脂肪）
ペッパービーフと野菜（低コレステロール、低脂肪） - 12 の材料を使ったおいしいレシピ。
👨🍳 作り方
スパゲッティをパッケージの表示に従って茹でます。
ソースの場合は、小さなボウルに水、醤油、コーンスターチ、コショウ、赤唐辛子を入れて混ぜ合わせます。
脇に置いておきましょう。
フライパンまたは中華鍋に油大さじ1を加えます。
中火〜強火で加熱します。
にんにくを加えて30秒ほど炒めます。
エンドウ豆のさやと赤唐辛子を加えます。 1分間炒めます。
キノコを加えます。
1〜2分炒めます。
中華鍋から野菜を取り出します。中華鍋に油大さじ1を加えます。
牛肉を熱した油で3〜4分間、または完了するまで炒めます。
牛肉を鍋の側面に押し込みます。
ソースをかき混ぜて中華鍋の中央に注ぎます。
とろみがついて泡立つまで煮てかき混ぜます。
野菜を中華鍋に戻します。すべての材料を1分間調理してかき混ぜます。
スパゲッティと和えます。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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