Quiche

Name: Quiche
Prep time: 22 min
Cook time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 9 casca de torta não assada de - polegadas; 3/4 lb . Carne moída; 1/2 c. cebola picadinha; 2 c. queijo cheddar ralado; 1/2 c. maionese; 3/4 c. leite; 4 tsp Amido de milho; 3 ovos; 1/2 tsp . sal; 1/2 tsp . pimenta; 1/2 pimentão (opcional)

⏱️ Pronto em 38 min 🥄 Prep 22 min 🔥 Cozimento 16 min 👥 4 porções 👁️ 35 visualizações

Quiche é um prato de café da manhã impressionante que você pode preparar em apenas 38 minutos. Feito com casca de torta não assada de 2,5 cm. carne moída, c. cebola picadinha, c. queijo cheddar ralado e c. maionese, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 avaliações)

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#Francesa #Menos de 1 Hora #Café da manhã

📊 Resumo

Preparo 22 min

Cozimento 16 min

Porções 4

Dificuldade Hard

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção (407g)

Quantidade por porção

Calorias 770

% Valor Diário*

Gordura total 42g 54%

Gordura saturada 16g 80%

Gordura trans 0g

Colesterol 343mg 114%

Sódio 633mg 28%

Carboidratos totais 32g 12%

Fibra alimentar 0.2g 1%

Açúcares totais 1.2g

Proteína 46g 92%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 307mg 24%

Ferro 2.2mg 12%

Potássio 15mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pique a casca da torta com um garfo e leve ao forno por 5 minutos a 450°.

Após o recheio, leve ao forno por 45 minutos ou até dourar e estufar a 350°.