فطائر الشوفان سريعة وسهلة

Name: فطائر الشوفان سريعة وسهلة
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 12
Ingredients: 2 بيض; 2/3 cup السكر البني; 1/2 cup زيت نباتي; 1/2 cup لبن; 1 cup دقيق لجميع الأغراض; 3/4 cup دقيق الشوفان الفوري; 1 teaspoon مسحوق الخبز; 1/2 teaspoon صودا الخبز; 1 pinch ملح

⏱️ جاهز في 35 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 20 min 👥 12 حصص 👁️ 3 مشاهدة

اعتادت أمي أن تصنعها في عطلات نهاية الأسبوع وكانت رائحة المنزل بأكمله لذيذة. رائع للأطفال، وعادةً ما أقدم لهم عصير التفاح.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#الكعك #أقل من ساعة

📊 نظرة سريعة

التحضير 15 min

الطهي 20 min

الحصص 12

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

2 بيض

2/3 cup السكر البني

1/2 cup زيت نباتي

1/2 cup لبن

1 cup دقيق لجميع الأغراض

3/4 cup دقيق الشوفان الفوري

1 teaspoon مسحوق الخبز

1/2 teaspoon صودا الخبز

1 pinch ملح

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 12

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 186

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 10.6g 14%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 124mg 5%

إجمالي الكربوهيدرات 19.9g 7%

الألياف الغذائية 0.8g 3%

إجمالي السكريات 8.5g

البروتين 3.1g 6%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).

دهن 12 كوب مافن.

نخفق البيض، والسكر البني، والزيت النباتي، والحليب معًا في وعاء حتى يصبح المزيج ناعمًا.

يُضاف الدقيق ودقيق الشوفان ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح إلى المكونات الرطبة لتكوين عجينة.

املأ أكواب المافن المحضرة بالخليط.

اخبزيها في فرن مسخن مسبقاً حتى يصبح سطحها بنياً ذهبياً ويخرج عود الأسنان نظيفاً، لمدة 20 دقيقة تقريباً.