快速炒菜
快速炒菜是一顿相当简单的晚餐。用2汤匙制成。油，1 c。花椰菜小花，3/4 c。切成薄片的胡萝卜、1 瓣切碎的大蒜和 3 块鸡胸肉，去皮、去骨并切成 1 英寸的块，此食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在一个大煎锅中，用中火加热 1 汤匙油。将蔬菜炒4至5分钟至脆嫩；消除。
将剩余的油加入煎锅中。
将鸡肉炒4至5分钟直至变软。
将蔬菜放回鸡肉中并远离火源。
添加除米饭以外的剩余成分。
搅拌均匀。与热米饭一起食用。
4人份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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