Nachos au poulet style restaurant

Name: Nachos au poulet style restaurant
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: 2 cloves ail, écrasé; 6 oignons verts, tranchés, parties blanches et dessus séparés; 3 tablespoons huile de canola; 1 poitrine de poulet entière, cuite et râpée; sel et poivre au goût; 1 cup Salsa; 1/2 (12 ounce) package chips tortillas; 1 (8 ounce) package Mélange de fromages Cheddar/Monterey Jack râpés; 1/2 grosse tomate, coupée en dés

⏱️ Prêt en 40 min 🥄 Prép. 30 min 🔥 Cuisson 10 min 👥 6 portions 👁️ 13 vues

Cette recette délicieuse et facile à préparer connaîtra certainement un grand succès ! Assez copieux pour un repas. La clé est la garniture à la viande – elle constitue également une excellente garniture pour les tacos et les quesadillas. Cette recette peut être modifiée selon vos propres goûts. Je recommande de servir avec de la crème sure et du guacamole. Soyez créatif !

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 30 min

Cuisson 10 min

Portions 6

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

2 cloves ail, écrasé

6 oignons verts, tranchés, parties blanches et dessus séparés

3 tablespoons huile de canola

1 poitrine de poulet entière, cuite et râpée

sel et poivre au goût

1 cup Salsa

1/2 (12 ounce) package chips tortillas

1 (8 ounce) package Mélange de fromages Cheddar/Monterey Jack râpés

1/2 grosse tomate, coupée en dés

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 6

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 407

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 25.7g 33%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 670mg 29%

Glucides totaux 24.4g 9%

Fibres alimentaires 2.8g 10%

Sucres totaux 2.4g

Protéines 21.4g 43%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Dans une poêle de 12 pouces à feu moyen, cuire et remuer l'ail et les parties blanches des oignons verts dans l'huile de canola jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Incorporer le poulet émincé, le sel et le poivre.

Remuer jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé d'huile.

Incorporer la salsa.

Disposer les chips tortilla sur une grande plaque à pâtisserie.

Verser le mélange de poulet sur les chips tortilla.

Garnir du mélange de fromage Cheddar/Monterey Jack et de la tomate.

Cuire au four préchauffé 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Retirer du feu et saupoudrer de dessus d'oignons verts avant de servir.