ग्रिल्ड सब्जियों के साथ रोज़मेरी जलपीनो भुना हुआ चिकन ब्रेस्ट

ग्रिल्ड सब्जियों के साथ रोज़मेरी जलपीनो भुना हुआ चिकन ब्रेस्ट

⏱️ 2h में तैयार 🥄 तैयारी 24 min 🔥 पकाना 1h 36m 👥 4 सर्विंग 👁️ 37 बार देखा

ग्रिल्ड सब्जियों के साथ रोज़मेरी जलेपीनो भुना हुआ चिकन ब्रेस्ट - 12 सामग्रियों के साथ एक स्वादिष्ट रेसिपी।

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#अमेरिकी #बेक्ड #ग्रिल्ड #भुना हुआ #रात का भोजन
👨‍🍳 विधि

चिकन से त्वचा और पंख की हड्डियाँ हटा दें; मौसम।

चिकन पर नीबू का रस निचोड़ें और जलेपीनो और रोज़मेरी छिड़कें।

2 घंटे के लिए अलग रख दें.

तोरी और टमाटर को मोटा-मोटा काट लें (1/4-इंच मोटा)।

5 सेकंड के लिए स्कैलियंस को ब्लांच करें।

सब्जियों को जैतून के तेल से ब्रश करें।

अच्छी तरह चिह्नित होने तक सीज़न करें और ग्रिल करें।

ठंडा करें और पासा करें। खट्टा क्रीम और धनिया डालें।

चिकन को धीरे से कूटें और किनारों को थोड़ा ऊपर लपेटते हुए रोल करें।

चिकन को भूनने वाली शीट पर कमर के नीचे की ओर रखें।

तेल से ब्रश करें और पकने तक, लगभग 20 मिनट तक, 350° पर भून लें।

ठंडा करें और परोसें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

🥗 साइड डिश

🥂 पेय

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