Thymian-Truthahn-Burger mit Wurstgeschmack
Thymian-Truthahn-Burger mit Wurstgeschmack sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund gemahlenem rohem Truthahn, 3/4 c. weiche Semmelbrösel, 1/2 c. gehackte Zwiebel, 1 Ei oder Ei-Ersatz und 2 EL. Mit einfachem fettarmen Joghurt liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Truthahn, Semmelbrösel, Zwiebel, Ei, Joghurt, Fenchelsamen, Thymian und Gewürze vermischen.
6 Patties formen.
Sprühen Sie eine beschichtete Pfanne mit Kochspray ein.
Braten Sie die Pastetchen bei mittlerer Hitze 4 bis 5 Minuten auf jeder Seite.
Ergibt 6 Putenburger mit jeweils 100 Kalorien, 10 Kalorien weniger pro Burger mit Ei-Ersatz.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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