Гамбургеры с индейкой и тимьяном со вкусом колбасы

Гамбургеры с индейкой и тимьяном со вкусом колбасы

👁️ 19 просмотров

Гамбургеры с индейкой и тимьяном со вкусом колбасы — это умеренно легкий ужин. Сделано из 1 фунта сырого фарша индейки, 3/4 гр. мягких панировочных сухарей, 1/2 ст. нарезанного лука, 1 яйцо или заменитель яиц и 2 ст. простой нежирный йогурт, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте индейку, панировочные сухари, лук, яйцо, йогурт, семена фенхеля, тимьян и приправы.

Сформируйте 6 котлет.

Сбрызните сковороду с антипригарным покрытием кулинарным спреем.

Обжаривайте котлеты на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны.

Получается 6 гамбургеров с индейкой, 100 калорий каждый, на 10 калорий меньше на гамбургер с заменителем яиц.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.