Name: جامبو المأكولات البحرية
Ingredients: 1 clove الثوم المفروم; 1 بصلة كبيرة مفرومة; 1/2 فلفل أخضر، مقطع إلى مكعبات; 1/4 c. زيت; 1 (14 1/2 oz.) can طماطم كاملة; 1 (6 oz.) can معجون الطماطم; 3 c. ماء; 1 tbsp. صلصة رسيستيرشاير; 2 tsp. ملح; 1 ورقة الغار; 1/2 tsp. مسحوق الفلفل الحار; 1/2 tsp. أوراق الريحان المطحونة; 1/2 lb. لحم السلطعون; 1/2 lb. الروبيان الخام، مقشر ومنظف; 1/2 lb. سمك الحدوق أو الهلبوت الطازج، مقطع إلى قطع صغيرة; 3 c. أرز مطبوخ ساخن

جامبو المأكولات البحرية

👁️ 6 مشاهدة

المأكولات البحرية البامية هي عشاء مثير للإعجاب. مصنوع من 1 فص ثوم مفروم، 1 بصلة كبيرة، مفرومة، 1/2 فلفل أخضر، مقطع إلى مكعبات، 1/4 ج. زيت وعلبة واحدة (14 1/2 أونصة) من الطماطم الكاملة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.