Name: Meeresfrüchte-Okra-Gumbo
Prep time: 30 min
Cook time: 48 min
Yield: 4
Ingredients: 1 qt. Okra, in 1/2-Zoll-Stücke schneiden; 2 Tbsp . Öl; 2 qt. Wasser; 2 bis 3 Pfund Garnelen, geschält und entdarmt; 2/3 C. Öl; 1/2 C. Mehl; 2 mittelgroße Zwiebeln, gehackt; 1 Paprika, gehackt; 2 stalks Sellerie, gehackt; 2 cloves Knoblauch, gehackt; 1/4 C. Petersilie, gehackt; 1 (16 Unzen) Dose gedünstete Tomaten; 2 Lorbeerblätter; 2 Tbsp . Worcestershire-Sauce; 2 kleine, gekochte Krabben; Salz nach Geschmack; 1/2 tsp . schwarzer Pfeffer; 1/2 tsp . Cayennepfeffer

Meeresfrüchte-Okra-Gumbo

⏱️ Fertig in 1h 18m 🥄 Vorbereitung 30 min 🔥 Kochzeit 48 min 👥 4 Portionen 👁️ 13 Aufrufe

Seafood Okra Gumbo ist ein beeindruckendes Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 18 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit qt. Okra, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten, . Öl, qt. Wasser, auf 3 Pfund. Garnelen, geschält und entdarmt und c. Öl liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.