الروبيان والخضار المقلي

الروبيان والخضار المقلي

👁️ 14 مشاهدة

يعتبر الجمبري والخضار المقلي بمثابة عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 1/4 ج. زيت نباتي 2 ملعقة كبيرة. زبدة أو سمن، 1 ملعقة كبيرة. عصير ليمون، 3 فصوص ثوم مفروم و 1 ج. الفلفل الأحمر المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

في مقلاة كبيرة أو مقلاة، سخني الزيت والزبدة وعصير الليمون والثوم.

يُقلى الفلفل والجزر والبصل على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح طريًا.

يُضاف البروكلي والقرع والفطر والروبيان. يقلى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الجمبري.

ضجة في صلصة الطماطم. تسخين دقيقة إضافية.

يقدم فوق الأرز المطبوخ أو المعكرونة.

يخدم 6.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.